EGG。別忘了沿途風光燦爛啊。

這次我們幾個投票出來後森主題是：善待自己，

於是大家想出了幾個善待自己的七大能力「綱要」，

分別是：放鬆、休息、動起來、健康、創作、被理解、成長...

然後沒事就把「幾本」套進去，看看有沒有符合，

夜遊：放鬆、動起來、創作、沒有休息、沒有健康.....

大吃大喝：只有放鬆和被理解...

旅行：有放鬆、有休息(可以睡很多的)、有動起來、有創作、有成長、其他要看看...

然後有些只要稍作調整，就可以達到更善待自己的境界，

果然，一綱多本的綱，就是要這樣用的啊！




講一下我今天的善待自己作為好了....

昨天去完啤酒烤肉+創作樂團party，

今天很「休息」的睡到了12點，無所事是的開始了「放鬆」的一天，

然後把剛買的禪卡拿出來玩，讀的我大驚失色，

整個就「被理解」了，理解了自己，自己也被理解了，

然後很「創作」的在房間牆上畫了我的第一個塗鴉，

等一下要在風雨中買午餐吃，應該有算是「動起來吧」，

真是善待自己的一早啊......